Consejos para que los niños con sensibilidad lleven ropa de invierno

A continuación, encontrará información sobre el sistema sensorial táctil y sobre cómo los desafíos táctiles del sistema sensorial pueden dar lugar a dificultades para tolerar las texturas de la ropa. Las estrategias que se exponen a continuación son consejos útiles para conseguir que los niños sensoriales se pongan la ropa de invierno.
Consejos para que los niños con sensibilidad lleven ropa de invierno
El sistema sensorial táctil es uno de los primeros sentidos desarrollados del cuerpo. La piel es el órgano más grande y el más prevalente. La piel desempeña funciones únicas para el organismo. Lo más importante es que la piel nos protege y nos alerta del peligro y discrimina la sensación con respecto a la localización e identificación. El sentido del tacto nos alerta tanto de la discriminación como del peligro. Estos dos niveles de sensación funcionan juntos, pero tienen una importancia distinta. La discriminación táctil nos permite percibir en qué parte del cuerpo y qué nos toca. Con la discriminación, somos capaces de discernir una mosca que se posa en nuestro brazo. El segundo nivel del sistema táctil nos alerta del peligro. Nos permite saltar en respuesta a la reacción de “lucha o huida” cuando percibimos que una araña se arrastra por nuestro brazo.
Cuando cualquiera de estos niveles de sensación se interrumpe, puede producirse una disfunción táctil. Esto se presenta de muchas maneras, incluyendo hipersensibilidad a las etiquetas en la ropa, sensibilidad al calor o al frío, aversión al juego sucio, dificultad con las tareas de motricidad fina, miedo a ser tocado por alguien sin ver ese toque, una alta tolerancia. al dolor, o una necesidad de tocar todo ya todos.
La información recibida del sistema táctil incluye el tacto ligero, el dolor, la temperatura y la presión. Cuando el sistema táctil es inmaduro o está deteriorado, el cerebro puede recibir una estimulación excesiva, con la consiguiente mala organización y regulación de la información. Los niños pueden entonces experimentar dificultades de comportamiento y concentración como resultado.
Cuando los niños con problemas de discriminación táctil tienen que llevar ropa de invierno, pueden sufrir crisis. El pesado abrigo de invierno no es tolerable. Utilice los siguientes consejos para ayudar a los niños sensoriales a llevar la ropa de invierno.
Estrategias sensoriales para la ropa de invierno
En esta publicación se incluyen enlaces de afiliados.1. ¡Capa! Utilice una prenda de compresión debajo de la ropa. Una simple camiseta de lycra para el sol puede ser de gran ayuda para algunos estudiantes si se lleva debajo de la ropa. Bajo los pantalones se pueden llevar medias ajustadas o pantalones cortos de ciclista. Otras ideas hijo:
- Unacamiseta de Under Armour (ésta tiene cuello redondo para reducir la sensación de opresión en el cuello).
- Camiseta de compresión de manga corta.
- Pantalones cortos de bicicleta sin etiqueta para niñas.
- Pantalones cortos para niños.
- Pantalones cortos de juego sin costuras/Short de baile
- Camisa de natación (se ajusta a una talla más pequeña)
2. Utilice ropa interior sin costuras (para niñas o niños), ropa o calcetines sin costuras, o ropa con costuras planas. Pueden añadirse bajo una capa de calcetines más pesados o utilizados de forma aislada.
3. Apretar o aflojar los cordones de los zapatos según se prefiera. Un cordón de zapato más apretado puede proporcionar compresión a través de los pies.
4. El sobrecalentamiento puede ser una causa importante de una crisis sensorial o de la negativa al usar abrigos de invierno. Considere la posibilidad de probar una sudadera de vellón o forrada en lugar de un abrigo de invierno hinchado.
5. Corta las etiquetas de la ropa. No olvides los guantes, gorros, chaquetas y abrigos.6. Utilice dos capas de calcetines o prueba a usar calcetines de una talla inferior para obtener una compresión adicional en los pies y los tobillos. Pruebe a utilizar un largo hasta la rodilla de forma aislada o bajo un segundo par de calcetines. Esto puede ayudar al niño que no tolera que los calcetines se metan dentro de los zapatos o las botas.7. Lave la ropa nueva en agua caliente varias veces para aflojar las texturas de la ropa.8. Frota una crema espesa como el gel de aloe o la manteca de cacao en el cuerpo antes de vestirte. La piel seca puede provocar picores durante los meses de invierno, en los que predomina el calor seco.9. Proporcionar una manta en el coche si el abrigo de invierno no es una opción.10. Utilice tejidos como el algodón, el vellón y la franela. Evite las mezclas de poliéster.11. Utilice un pijama con cremallera de cuerpo entero(¡hecho para niños grandes!) con o sin una capa de compresión debajo.12. Utilice un chaleco de invierno o mangas desmontables para adaptarse rápidamente a los cambios de temperatura.13. Utiliza un poncho un poncho para el asiento del coche en lugar de un abrigo de invierno.¿Busca más información sobre el procesamiento sensorial? Obtenga este folleto gratuito sobre el procesamiento sensorial:
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